Empon Empon Herbal Untuk Mual Ibu Hamil
Empon Empon Herbal Untuk Mengatasi Mual Ibu Hamil
Saat ibu sedang hamil terkadang mengalami mual mual, nah berikut ini empon empon atau Ramuan herbal tradisional untuk mengatasi Mual saat hamil. Bahanya sangat sederhana dan cara menyajikanya juga sangat mudah.
Bahan Empon Empon Untuk Mual Saat Hamil
- Sejempol jahe
- 1-2 batang sereh
- Beberapa Lembar daun mint
Caranya Membuat Ramuan Empon Empon Untuk Mual Saat Hamil
Berikut Cara Membuat Ramuan Empon Empon Untuk Mual Saat Hamil :
Iris-iris jahe dan sereh di geprek, seduh air panas/ Air Dispenser dan Masukkan juga daun mint nya. Minum selagi hangat. Setela itu Madu di minum terpisah, tak usah campur dengan ramuanya, sehabis minum ramuan br minum madu 1-2 sdm. Nggak ada sereh atau daun mint? Jahe saja insyaAllah cukup. Dan bisa juga buat yang maag maag dan kawan2nya
Aturan Minumnya , bisa 1-3 kali, terutama menjelang mulai mau muncul mual mualnya, misal sebelum subuh, atau sebelum tidur minum itu juga baik, dan kalo masih mual mual lagi hamil ya sering makan ya tapi dikit2 dan sehat yang dimakan sama banyakin shalat sunnah , lamain rukuk, lamain sujud, itu “senam” nya bumil muslimah, jangan lupa ketemu matahari klo ada, biar janinnya sehat, lawan mager nya yaaa
Semoga selalu di beri kesehatan ibu hamilnya dan janin atau bayi di dalam perutnya, memperbanyak zikir sama baca Alquran, dan jaga panca indera dari hal hal yang tidak bermanfaat atau tidak penting, kalo tidak perlu ngobrol ya diam aja, zikir atau baca alquran, buka kajian kajian islam aja, biar qolbu sehat, raga sehat.
Baca Juga: Nikmatnya Wedang Rempah Anti Corona
Sumber: Resep dr zaidulakbar _ JSR
